华为health

如今，人们愈发重视身体锻炼，每个人都应对自身健康负责。对于正在使用华为手机的用户，推荐使用华为Health App。这是华为公司专为配合手环使用而研发的手机应用，功能强大且全面。借助它，能实时记录用户日常行走数据、运动量、身体消耗指数等。同时，还提供最适宜的健身计划，以及大量专业的减脂塑形训练课程和科学睡眠方法，让你在使用软件的过程中，健康度过每一天。 此外，除上述功能外，华为运动健康还能全面检测不同用户的身体状态，清晰直观地记录并呈现走路、跑步等运动状态，以及心率、脂率、血压等多项健康数据，堪称你的健康小助手。有需要的朋友们，赶紧下载体验吧！

软件特色

1、与哈佛医学院CDB中心携手合作，助力你拥有更优质的睡眠

配合华为穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程，你"口袋"中的健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据同步

支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

8、与华为穿戴app数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务

华为health app怎么与手表配对

1. 开启“华为health app”，轻点屏幕右上方图标，选中添加设备这一选项。

2、在设备列表中，选择上方的手表选项进入；

3、进入后，点击需要绑定的华为手表型号；

4、进入后，选择下方的开始配对选项；

5、之后，会搜索附近的手表设备，点击手表设备进行连接；

6、点击后，在手表端进行确认，即可完成配对。

华为health app音乐怎么添加

1、在华为健康应用的设备页面，打开华为手表【音乐】选项；

2、在音乐页面，打开【音乐管理】选项；

3、在音乐页面，点击屏幕下方【添加音乐】选项；

4、在添加音乐列表，勾选具体音乐后，点击右上角【√】确认即可。

软件亮点

1、智能：傻瓜式的智能健康配件数据接入。只要绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到

2、健康：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等5大最常用的健康指标

3、开放：国际TOP1的血压计和血糖仪品牌支持华为运动健康。接入在线医生和在线挂号服务

4、省电：华为运动健康app只需要1%的手机电量，快压支持一整天的计步，相当于普通运动计步工具的1/10

软件优势

1、记录每天的运动步骤数，计算每天消耗的卡路里，运动距离和时间

2、智能运动时间表会告诉您每个运动时间段内的运动量

3、记录您的每日睡眠状态，并告知您每天的深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒次数

4、统计您的每日和每月数据，历史数据一目了然、

5、您可以设定目标并鼓励自己完成日常锻炼

6、锻炼数据可以同步到华为云，为您提供永久的数据存储

更新日志

v14.1.4.320版本

更新内容：

1. 新增步数、睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋势

2. 微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据

3. 优化饮食记录体验，操作更便捷

4. 全新设计的运动课程详情界面

5. 优化应用稳定性，提升使用体验

6. 安卓手机所支持的最低系统版本是Android 8.0