MyFitnessPal

MyFitnessPal是一款用于瘦身记录的工具。在此，你可以记录每日饮食，并标记早、中、晚餐的饮食目标，这样便能快速获取相应的卡路里计算数据，从而合理控制个人饮食习惯。它还能轻松记录食物的脂肪含量，并可在日记中标记目标及食物卡路里。该应用会智能依据饮食数据进行统计，让你了解每日饮食与目标对比的数据。此外，这款应用支持体重统计，能随时记录体重状况，同时你还能查看身边好友的减重数据。它会根据每日运动及饮食情况进行统计，记录目标完成信息，使卡路里监测更为精准。

应用功能

可以对每日的饮食计划进行标记，并添加食物名称。

查看到食物的卡路里含量，掌握每天的含量数据；

自行制定卡路里摄入最高值，掌控卡路里；

智能统计出每天的总共脂肪含量，查看数据更直观；

浏览好友数据，及时查询到好友情况；

能够清楚的看到身边好友的目标完成；

应用特色

能够切实有效地控制用户体重，防止体重上升。

目标设置任由选择，极速获取目标更自由；

日记统计非常的精准，便于浏览到日记资料；

根据每天的摄入量，自动提供分布图形；

明细的卡路里比例，查看数据更直观；

使用方法

打开应用，查看到应用的功能

进入日记，标记每天的饮食

添加每一段的食物名称，查看卡路里

查看到明细的卡路里比例图形，了解比例

浏览到卡路里的分析数据以及的目标

查看好友，了解好友完成的目标信息

更新日志

v24.12.1版本

1、我们最新的升级版功能可让你直接在日记中实时跟踪每日禁食情况

2、借助一款应用程序获取更多关键营养数据，能让您更便捷地洞悉趋势并持续践行。