正念冥想

正念冥想是一款专注于心理健康的手机软件，能高效助力用户缓解压力，收获优质睡眠，且在安卓平台即可使用。当用户快要被无形的压力压垮时，可借助软件的冥想功能调节情绪，使身心放松。入睡前，还能播放大自然或冥想相关的音声，快速进入深睡眠状态，调养身体。

《正念冥想》软件特色：

1.免费提供海量的冥想音声，使用户可以随时调解自己的心灵。

2.可以聆听一些大自然音声来辅助入睡，有效解决失眠的问题。

3.用户可以定制各种练习计划，阶段性地提升自身的专注能力。

《正念冥想》功能介绍：

1. 首页推荐：于软件首页，用户能够获取各类推荐内容，还能接触到诸多实用功能。

2. 睡眠板块：踏入睡眠板块，即可获取各类能带来治愈放松之感的助眠音乐，助力您安然入睡。

3. 冥想界面：在冥想板块，用户能够获取各类精心挑选的冥想资源，从而拥有更为优质的冥想体验。

4. 探索功能：对课程有喜好的用户，能够在探索界面浏览各类课程，以实现自我提升。

5. 我的界面：在个人中心页面，用户可查看个人账户信息、练习数据等内容。

《正念冥想》软件优势：

1.进入主界面后点击下方的“练习”选项。

2.进入练习页面后找到并点击“更换计划”按钮准备修改当前计划。

3. 于出现的计划列表里，挑选一项自己感兴趣的新计划，接着点击“开始练习”。

4. 当确认面板弹出时，点击“替换”按钮，即可顺利更换为新计划。

《正念冥想》小编点评：

软件提供的各项功能，均有助于用户提升身心状态。当置身高度压力的环境中，用户能够借助这些功能，调节自身情绪，从容应对。强烈推荐大家尝试！

更新日志：

v 4.9.5

1.增强兼容性