心晴

心晴是西安国盛利康信息科技有限公司为广大用户打造的一款实用生活服务软件，用户可借助它制定专属目标计划，助力自我提升自律性。软件多项实用功能，除了帮助培养良好习惯，还支持冥想练习，协助用户调节心理状态，积蓄内在力量。感兴趣的用户不妨即刻体验！

软件特色

欢迎来到心晴！这里拥有爱与健康，拥有好心情！

心晴是一款专注于自我提升与每日健康管理的应用，它能依据你当下的身心状态，生成契合你的日常目标规划。你可以随心调整计划，轻松跟练，它会为你量身打造专属的健康方式，助力你开启全新人生！

心晴既能充当追踪和培养个人习惯的工具，也可作为陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供优质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等大量精品内容，助力你“睡得更安稳、焦虑更轻微”，找回身心平衡、自然舒缓的生活节奏。

在心晴，不仅能帮您养成良好习惯、构建健康的日常生活，还能为您找到专属的正念冥想练习，助力身心更健康。跟随我们的节奏练习，开启无痛自律模式，您将收获全新的视野、满满的信心与强大的力量。

我们的目标：

帮你培养良好的习惯与日常生活方式，像制定新年计划、坚持日常运动或是整理房间等，并且持续重复这些行为，直到它们真正融入你的生活，成为一种自然的生活习惯，从而让你能够拥有健康且充实的生活。

软件亮点

#专属日常计划#

-依据你的大脑运作模式，打造契合你自身的日常规划；比如拟定新年计划、记录日记、进行30分钟冥想、专注地喝水等；

-轻松调整计划中的日常任务，随心调整，拥抱每个阶段的蜕变：

-可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复，哪个时间段执行；

-跟踪日常习惯打卡、冥想练习时；。

-持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划；

#心晴的潜在好处#

-提升能量：在你的心情日常规划里，运动、冥想、用心饮食与睡眠习惯能激活你的身体，还能为自我关怀注入动力；

-调节情绪：借助日常健康习惯与日常活动来舒缓压力，提升幸福感；

-提升专注力：规律的睡眠习惯与均衡的营养摄入，能有效增强你的注意力、工作效率和行动动力；

更新内容

v1.3.8：

优化用户体验，修复一些问题~

v1.3.7：

优化系统性能，体验更顺畅。